Gør mindfulness nemt for dit barn med Mindful børnebog
Hjælp dit barn til at føle sig åben og i stand til at falde i søvn med mindful børnebog Jeg skrev børnebogen “Hvorfor skal jeg sove?” for at hjælpe børn til at finde indre ro, tryghed og åbenhed over for at falde i søvn. Børnebogen er inspireret af...
Sådan kan dit barn komme bedre igennem følelsesudbrud
Gør det lettere for dit barn at rumme sine følelser Det kan være hårdt at blive helt overtaget af raseri, og når det kan være svært for os voksne, er det jo kun endnu sværere for børn. Derfor kan det være rart med et værktøj til at nå igennem til sit barn og hjælpe...
Skab freden inde fra dit barn selv
At skabe åbenheden og evnen til at finde ro. Hvis putteseancen trækker ud, og man til sidst bruger hele aftenen på at få sit barn til at sove, kan det nemt skabe mange frustrationer og konflikter. Det er sådan nogle situationer, der gav mig behovet for et fysisk...