Bodyscan meditation for børn
Gør det lettere for dit barn at falde i søvn Vi kender det nok alle sammen – børn som voksne. Nogle gange er det svært at få ro på sind og krop til at falde i søvn om aftenen. Og det er ikke så mærkeligt. Der er så et højt tempo i verden i dag. Vi bliver hele...
Er tandbørstningen en udfordring?
Sådan gør du tandbørstningen nemmere Jeg skrev børnebogen “HVORFOR skal jeg børste tænder?” fordi jeg så gerne vil vende børns modstand mod at få børstet tænder til tryghed og åbenhed inde fra dem selv – så det ikke behøver at blive til en kamp at børste...
Hader du også at sige: “Du SKAL smage”?
Sådan kan dit barn få en stor, sund appetit indefra Jeg vil gerne gøre det nemmere for dig ikke at føle dig nødt til at presse dit barn til at smage og spise. En appetit kommer jo indefra, og vi vil gerne have vores børn til at associere mad med glæde, lyst og...
Når dit barn er overtaget af svære følelser
Sådan gør du det nemmere for dit barn at komme igennem det Jeg skrev børnebogen ”HVORFOR skal jeg lære at sige pyt?” fordi jeg så gerne vil gøre det nemmere at nå igennem til børn, når de er fanget af svære følelser – og gøre dem i stand til at hjælpe dem selv...